백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (06/21)
06월 21일 (일요일)
월 (06/22)
06월 22일 (월요일)
화 (06/23)
06월 23일 (화요일)
수 (06/24)
06월 24일 (수요일)
목 (06/25)
06월 25일 (목요일)
금 (06/26)
06월 26일 (금요일)
토 (06/27)
06월 27일 (토요일)
아침
백미밥,
어묵국,
메추리알조림,
단호박샐러드,
청경채무침,
김치
아침식사
백미밥,
시래기국,
미트볼조림,
배추나물,
고들빼기무침,
김치
아침식사
백미밥,
콩나물국,
두부스틱조림,
도시락김,
시래기지짐,
김치
아침식사
백미밥,
아욱된장국,
잡채어묵조림,
무나물,
깻잎지,
김치
아침식사
백미밥,
순두부맑은국,
동그랑땡전,
표고버섯볶음,
오복지,
김치
아침식사
백미밥,
근대국,
스크램블,
우엉조림,
배추나물,
김치
아침식사
백미밥,
어묵국,
소세지전,
맛살겨자냉채,
도시락김,
김치
아침식사
점심
흑미밥,
아욱된장국,
찜닭,
연근샐러드,
부추생채,
김치
점심식사
흑미밥,
어묵국,
제육볶음,
양배추쌈&쌈장,
무생채,
김치
점심식사
흑미밥,
미역국,
함박스테이크조림,
마카로니샐러드,
콩나물무침,
김치
점심식사
흑미밥,
북어계란국,
두부조림,
볼어묵조림,
얼갈이무침,
김치
점심식사
흑미밥,
들깨미역국,
닭갈비,
숙주무침,
무생채,
김치
점심식사
흑미밥,
계란국,
카레덮밥,
실곤약무침,
오이양파무침,
김치
점심식사
흑미밥,
콩나물국,
돈육김치볶음,
새송이굴소스볶음,
치커리생채,
김치
점심식사
저녁
백미밥,
계란국,
카레덮밥,
호박볶음,
깻잎지무침,
김치
저녁식사
백미밥,
북어계란국,
생선가스,
도토리묵무침,
콩나물무침,
김치
저녁식사
백미밥,
얼갈이된장국,
감자조림,
멸치볶음,
청경채겉절이,
김치
저녁식사
백미밥,
근대된장국,
동그랑땡전,
호박볶음,
청포묵&양념장,
김치
저녁식사
백미밥,
콩나물국,
스크램블,
파래볶음,
부추오이무침,
김치
저녁식사
백미밥,
버섯된장찌개,
연두부,
미역줄기볶음,
청경채무침,
김치
저녁식사
백미밥,
미역국,
팝콘치킨강정,
청포묵무침,
열무겉절이,
김치
저녁식사
오후간식
기능별
식이
식이
야채죽,
새우살죽,
단호박죽
야채죽,
소고기죽,
들깨죽
야채죽,
닭죽,
단호박죽
야채죽,
닭죽,
새우살죽
야채죽,
매생이죽,
소고기죽
야채죽,
전복죽,
밤단팥죽
야채죽,
단호박죽,
흑임자죽
당뇨
경관
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