백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (02/02)
02월 02일 (일요일)
월 (02/03)
02월 03일 (월요일)
화 (02/04)
02월 04일 (화요일)
수 (02/05)
02월 05일 (수요일)
목 (02/06)
02월 06일 (목요일)
금 (02/07)
02월 07일 (금요일)
토 (02/08)
02월 08일 (토요일)
아침
백미밥,
다시마무국,
야채계란찜,
유부맛살볶음,
오이지,
김치
아침식사
백미밥,
미역국,
메추리알조림,
베이컨양배추볶음,
오이지,
김치
아침식사
백미밥,
닭곰탕,
계란찜,
시래기볶음,
돈나물&초장,
김치
아침식사
백미밥,
우거지국,
메추리알조림,
가지양파볶음,
양파장아찌,
김치
아침식사
백미밥,
무채국,
동그랑땡전,
건파래볶음,
참나물생채,
김치
아침식사
백미밥,
어묵국,
비엔나볶음,
두부쑥갓무침,
도시락맛김,
김치
아침식사
백미밥,
사골미역국,
계란찜,
무나물,
고들빼기무침,
김치
아침식사
점심
흑미밥,
배추된장국,
연두부&양념장,
비빔우동,
얼갈이나물,
김치
점심식사
흑미밥,
근대된장국,
제육볶음,
파래볶음,
콩나물무침,
김치
점심식사
흑미밥,
어묵국,
돈채표고볶음,
도토리묵무침,
숙주무침,
김치
점심식사
흑미밥,
콩나물국,
닭갈비,
미역오이무침,
세발나물무침,
김치
점심식사
흑미밥,
시금치국,
미트볼조림,
실곤약무침,
흑임자샐러드,
김치
점심식사
흑미밥,
콩가루배추국,
깻잎간장불고기,
청포묵무침,
부추오이무침,
김치
점심식사
흑미밥,
북어두부탕국,
닭고기장조림,
다시마채무침,
치커리무침,
김치
점심식사
저녁
백미밥,
가쯔오장국,
짜장덮밥소스,
느타리호박볶음,
반달단무지,
김치
저녁식사
백미밥,
소고기버섯맑은국,
함박스테이크조림,
천사채샐러드,
무생채,
김치
저녁식사
백미밥,
순두부계란국,
버섯덮밥소스,
물만두튀김,
시금치나물,
김치
저녁식사
백미밥,
근대국,
연두부찜,
감자곤약조림,
얼갈이나물,
김치
저녁식사
백미밥,
소고기미역국,
스크램블,
건새우마늘쫑볶음,
유채봄동겉절이,
김치
저녁식사
백미밥,
맑은짬뽕국,
두부조림,
호박볶음,
오복지,
김치
저녁식사
백미밥,
얼갈이된장국,
생선가스,
새송이볶음,
청경채겉절이,
김치
저녁식사
오후간식
기능별
식이
식이
야채죽,
소고기죽,
흑임자죽
야채죽,
매생이죽,
버섯죽
야채죽,
홍합죽,
단호박죽
야채죽,
닭죽,
바지락살죽
야채죽,
소고기죽,
흑임자죽
야채죽,
닭죽,
매생이죽
야채죽,
새우살죽,
브로콜리죽
당뇨
경관
저염
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