백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (07/13)
07월 13일 (일요일)
월 (07/14)
07월 14일 (월요일)
화 (07/15)
07월 15일 (화요일)
수 (07/16)
07월 16일 (수요일)
목 (07/17)
07월 17일 (목요일)
금 (07/18)
07월 18일 (금요일)
토 (07/19)
07월 19일 (토요일)
아침
백미밥,
근대된장국,
모둠장조림,
병아리콩조림,
배추나물,
김치
아침식사
백미밥,
열무된장국,
스크램블,
홍합무조림,
갓장아찌,
김치
아침식사
백미밥,
소고기무국,
메추리알조림,
호박볶음,
오복지,
김치
아침식사
백미밥,
어묵북어국,
두부동그랑땡,
병아리콩조림,
비름나물,
김치
아침식사
백미밥,
콩나물국,
비엔나볶음,
파래볶음,
브로컬리흑임자무침,
김치
아침식사
백미밥,
콩나물국,
너비아니조림,
무나물볶음,
참나물겉절이,
김치
아침식사
백미밥,
사골곰탕,
스크램블,
청경채겉절이,
고춧잎장아찌,
김치
아침식사
점심
흑미밥,
콩나물맑은국,
떡갈비데리야끼조림,
감자채볶음,
부추오이무침,
김치
점심식사
흑미밥,
참치김치국,
미트볼조림,
마카로니콘샐러드,
콩나물무침,
김치
점심식사
흑미밥,
시금치토장국,
돈육춘장볶음,
양배추쌈,
무생채,
김치
점심식사
흑미밥,
들깨미역국,
함박조림,
올밤묵무침,
적채부추무침,
김치
점심식사
흑미밥,
우거지된장국,
돈육김치볶음,
새송이볶음,
상추겉절이,
김치
점심식사
흑미밥,
배추국,
순살닭볶음탕,
물만두튀김,
숙주무침,
김치
점심식사
흑미밥,
소고기미역국,
북어두부두루치기,
맛살미역줄기볶음,
얼갈이무침,
김치
점심식사
저녁
백미밥,
계란국,
자장덮밥,
얼갈이무침,
짜사이무침,
김치
저녁식사
백미밥,
건새우무채국,
두부조림,
건파래볶음,
얼갈이생채,
김치
저녁식사
백미밥,
순두부새우젓국,
팝콘치킨강정,
가지볶음,
숙주나물,
김치
저녁식사
백미밥,
근대된장국,
닭갈비,
어묵볶음,
청경채무침,
김치
저녁식사
백미밥,
느타리얼갈이해장국,
연두부찜,
감자채볶음,
해초샐러드,
김치
저녁식사
백미밥,
팽이유부가쯔오장국,
탕수강정,
청포묵미나리무침,
시금치겉절이,
김치
저녁식사
백미밥,
아욱국,
어묵콩나물찜,
소시지볶음,
부추오이생채,
김치
저녁식사
오후간식
기능별
식이
식이
야채죽,
매생이죽,
참깨죽
야채죽,
소고기죽,
흑임자죽
야채죽,
새우살죽,
단호박죽
야채죽,
들깨죽,
브로콜리죽
야채죽,
소고기죽,
흑임자죽
야채죽,
닭죽,
매생이죽
야채죽,
새우살죽,
계란부추죽
당뇨
경관
저염
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